Gå til hovedindhold
128
Centre i Danmark
Find center
+1.700.000
Downloads af vores app
Download her
+350
Daglige hold
Find hold her
+150
Personlige trænere
Læs mere

Feel PureGym Good

Kend din cyklus

Vi ønsker i endnu højere grad at sætte fokus på kvinders sundhed i samarbejde med ekspert og cyklusformidler Ayoe West.

I vores mini-serie ønsker vi at øge bevidstheden, nedbryde misforståelser og gøre viden om kvinders cyklus og hormonelle sundhed let at forstå og tilgængelig for alle. Vi tager dig bl.a. med igennem, hvad der sker i kroppen gennem de forskellige stadier af cyklussen – og hvordan hormonerne spiller en rolle. For det mener vi er vigtig viden!

Vi håber, at mini-serien kan give dig ny viden og en større forståelse for kroppen, som du kan bruge i dit eget liv.

Træn dig stærk, smidig og smilende med Reformer

Hvis du har hørt om Reformer, så ved du, at det er en utrolig effektiv blanding af styrketræning og yoga.

Med et Unlimited-medlemskab (fra kun 399 kr. pr. måned) får du - udover adgang til alle centre og hold - fri adgang til alle Reformer-hold i de 12 centre, på tværs af Danmark, der tilbyder det.

Se hvilke, og læs mere om reformer her:

Gør investeringen i dig selv nem!

Uanset om du lige har startet din fitnessrejse eller har gået på samme spor lidt for lang tid, kan en personlig træner hjælpe dig på rette vej.

Takket være vores samarbejde med Resurs kan du som medlem vælge, om du vil betale alt på én gang eller dele din betaling op over 6 eller 12 måneder.


 

Få mest muligt ud af din træning

Få en hestesko mod dine mål

Det kan være hårdt at starte i et fitnesscenter. Det kan være ekstra hårdt, hvis man gør det alene.

Heldigvis har vi Danmarks sødeste hold af personlige trænere – og de står alle sammen og hopper på tæerne for at få lov at hjælpe dig.

Book en samtale med én af dem i dit lokale center. Det er fuldstændigt uforpligtigende.

Kniber det med motivationen? Så tag lidt af vores.

Motivation kommer og går. Det gør vores månedlige challenges heldigvis også.

Download PureGym appen, og deltag i denne måneds udfordring – hvis du holder dampen oppe kan du være heldig at vinde lækre præmier.

Hvor godt kender du egentlig din cyklus?

Vi vil på det varmeste anbefale dig at gå på opdagelse med, ekspert og cyklusformidler Ayoe Westh, og lade hende give dig et endnu større indblik i, hvad din cyklus egentlig betyder for dig og din krop.

De færreste kvinder ved nemlig, hvad der sker i deres krop gennem deres cyklus. De kender ikke til hormonernes dans og til, hvordan den påvirker dem. Og det er intet mindre end livsændrende at finde ud af. Det er faktisk her Ayoe Westh mener, at det at kende sin cyklus indgående er et lifehack af dimensioner. Noget, der burde være helt obligatorisk viden for alle – så læs med og bliv klogere på dig selv her:

Nu med nyt udstyr

Uanset om du træner for at få en stærkere krop eller en lettere hverdag, så har vi udstyret til det.

Vi har investeret flere hundrede millioner kroner i at skifte alt fra måtter til maskiner, så langt de fleste centre står lige så skarpt som du gør.

Kom forbi dit lokale center, og se det med egne øjne. Vi står gerne klar til at give en tour.

Inspiration til din træning

Find alle artiklerne her!

Bliv en del af Danmarks største fitness-fælleskab

Find dit center

Vælg medlemskab

Hop i træningstøjet


 

Danmarks største fitness-fællesskab

Styrketræning, cardio, holdtræning og meget mere

Hos PureGym har du mulighed for at nå dine træningsmål på mange forskellige måder. Vores fitnesscentre er pakket med moderne træningsudstyr, herunder frie vægte, træningsmaskiner og vægtstænger, der giver dig de bedste forudsætninger for intens styrketræning. Herudover kan du også træne cardio med vores omfattende udvalg af blandt andet løbebånd, motionscykler, stepmaskiner og crosstrainere. 

Er du mere til holdtræning, tilbyder vi en bred vifte af hold, der passer til enhver smag og træningsniveau. Afhængigt af det specifikke træningscenter kan du booke timer med alt fra yoga og pilates til boksning og dans. Vores dygtige instruktører sikrer, at hver session er engagerende og effektiv, så du får mest muligt ud af din træning. Gå på opdagelse i en verden af holdtræning her

 

Find centre i hele landet 

Hos PureGym gør vi det nemt for dig at træne, uanset hvor du befinder dig. Med fitnesscentre spredt over hele landet har du altid en PureGym i nærheden. Vores centre er strategisk placeret i både større og mindre byer, så du aldrig behøver at rejse langt for at få en effektiv træning. 

Under menupunktet “Find center” kan du finde det træningscenter, der er tættest på din lokation, samt tjekke åbnings- og bemandingstider. Du kan også klikke dig ind på oversigten over de byer og områder, hvor PureGym har to eller flere centre lige her.

 

Et sted hvor nye medlemmer kan føle sig hjemme

Hos PureGym ønsker vi, at alle vores medlemmer skal føle sig velkomne og godt tilpas fra dag ét. Derfor gør vi meget ud af, at vores centre er indbydende og nemme at navigere i. Vi har skabt et miljø, hvor både nybegyndere og erfarne fitnessentusiaster kan føle sig hjemme.

Vores venlige og imødekommende personale står altid klar til at hjælpe dig med at finde rundt og besvare eventuelle spørgsmål, hvilket gør din opstart så glat som muligt. Vi forstår, at starten på en ny træningsrutine kan være udfordrende, og vi er her for at støtte dig hele vejen. 

Det handler ikke kun om træning – det handler om at skabe en fællesskabsfølelse og en positiv oplevelse for alle medlemmer. Vi stræber efter at være et sted, hvor nye medlemmer kan føle sig trygge, motiverede og inspirerede til at nå deres træningsmål.