PureGym Karlslunde
PureGym Karlslunde er hyggeligt center med højt til loftet.
Her er plads til alle uanset dine interesser inden for træning. Er du til bike, har vi de bedste instruktøre der vil tage dig med over stok og sten, er du til dans eller styrke-baseret holdtræning har vi også en bred vifte af hold på paletten og igen her de sejeste og mest dedikerede instruktører som vil bane vejen og gøre træningsoplevelsen unik.
Centret er i et plan, rummer en god udstyrspakke og er super nem at tilgå, idet vi ligger lige ved s-toget og er du i bil har vi et væld af parkeringsmuligheder.
Vi glæder os til at se dig!
NYT UDSTYR I PUREGYM KARLSUNDE
Vi er så glade for at byde dig velkommen i vores center, der har fået en stor opgradering med masser af nyt og forbedret træningsudstyr.
Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til:
- Nyt og forbedret cardio-område
- Nyt og forbedret kabel- og styrketræningsområde
- Nye og forbedrede håndvægte
- Nyt og forbedret funktionelt område
- Nyt og forbedret udstrækningsområde
- Ny og forbedret holdsal
DET SIGER PERSONALET OM PUREGYM KARLSLUNDE
PureGym Karlslunde er et nyt team som sprudler på energi. De elsker hinandens selskab og er er top servicemindede overfor alle. Her er hjælpsom nøgleordet, alle (også medlemmer) hjælper hinanden med alt som var det en stor familie.
PERSONLIG TRÆNING I PUREGYM KARLSLUNDE
Vi har en personlig træner tilknyttet, som i den grad har masser af erfaring at dele ud af. Tager du springet, får du kyndig vejledning og den største tilfredshed af opnået resultat.
Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner til 0,-:
HOLDTRÆNING I PUREGYM KARLSLUNDE
Vi har mange muligheder for holdtræning og en stor holdplan. Vi tilbyder både en stor og rummelig holdsal samt en velbesøgt bikesal.
HVORNÅR TRÆNER FOLK HER I CENTRET?
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
HVORNÅR KAN JEG MØDE PERSONALET I CENTRET?
I den bemandede åbningstid kan vi løse alt mellem himmel og hav, så er du i tvivl om du har det rette medlemskab, eller er der fejl i regningen er vi til din rådighed i det ovenstående tidsrum.
KAN JEG PARKERE VED PUREGYM KARLSLUNDE ?
Der er rigtig gode parkeringsforhold i PureGym Karlslunde.
Lige uden for døren er der et væld af pladser hvor der er 2 timers parkering. Køre du op af rampen til center taget er der ligeledes 2 timers parkering.
Kører du ned for enden hvor der er skiltning om pendler parkering, her må alle parkere og her er der 24 timers parkering. Slutteligt har vi den perfekte placering i forhold til offentlig transport. s-toget er lige uden for døren så det er nemt at komme til og fra selv hvis du ikke er i bil.
Vi tilbyder
ALL-IN
ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 139 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.
Månedens ALL-IN
Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned.
App
PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Mere end 50 træningsprogrammer
- Bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
Download appen og få mere ud af dit medlemskab.
Bikesal
Deltag på Bike, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har.
Læs mere om vores forskellige bikehold her og bliv inspireret.
Book dit bikehold via vores holdbooking.
Bodytracker
Hop op på vores Bodytracker og følg din træningsudvikling. Som PureGym medlem er den en del af dit medlemskab, medmindre du har medlemskaberne Core eller Core og Hold.
Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:
- Fri adgang til kropsanalyse
- Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
- Alle målinger ind i app’en
- Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål
For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.
- Fedtmasse
- Fedtfrimasse
- Talje-/hofte forhold
- Kropsvand
- Hvilestofskifte
Hvis du har et Core eller et Core og Hold medlemskab kan du tilkøbe Bodytracker+ tillægsmedlemskab for 9 kr./md., og få adgang til alle 9 parametre.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Holdtræning
Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.
Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "kom godt i gang" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.
Personlig træner
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Læs mere om Personlig træning her!
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
Watt-cykler & Intelligent Cycling
Vores nye BODY BIKE® Smart+ watt-cykler giver dig mulighed for at få tal på din træning, når du deltager på vores Bike-hold. Således kan du måle dine fremskridt, følge din udvikling på cyklen og opnå ekstra motivation. Designet på cyklen er desuden forbedret, så du opnår en mere ergonomisk sidestilling.
Via bluetooth kan du connecte din smartphone til cyklen og dermed følge med i din træning undervejs. BODY BIKE® app’en monitorerer din træning live og viser dig bl.a. watt-zoner, kadence, distance, kalorieforbrænding og meget mere.
I samspil med watt-cyklerne, bruger instruktørerne det visuelle system Intelligent Cycling.
Med Intelligent Cycling kan du følge med i programmet og se hvad denne times udfordring byder på. Du kan bl.a. se nuværende intensitet (watt-zoner), kadence, tid og position, samtidig med at du kigger frem mod næste pause.
Det visuelle univers på storskærmene, tillader dig at koncentrere dig 100% om din træning og performance. Det online program giver dig tryghed og klarhed omkring programmet, så du kan nyde timen, instruktøren og musikken.
Få en samtale med en personlig træner
Mødet med en personlig træner kan hjælpe dig til at finde motivationen til at nå dine mål.
Book din uforpligtende samtale i dag til 0 kr. og bliv klogere på, hvordan et personligt træningsforløb ville forme sig for dig, så du når lige derhen hvor du gerne vil.
