PureGym Christianshavn
Som det eneste træningscenter på hele Christianshavn ligger BaseCamp på Arsenaløen. Her på "Basen" har vi højt til loftet, da det er en tidligere kanonhal og bærer centret stadig præg af. En del af den rå atmosfære fra dengang eksisterer stadig, og vi byder derfor på et helt unikt træningsmiljø i 1 plan.
Vi har f.eks. et stort crossfit område, og plads er bare det bedste ord til at beskrive vores helt specielle center.
Derudover har noget noget, som ingen andre fitnesscentre i Danmark har: Nemlig 2 squashbaner.
Læs mere om centret længere nede.
Vi glæder os til at se dig!
Vi tilbyder
Bodytracker
Hop op på vores Bodytracker og følg din træningsudvikling. Som PureGym medlem er den en del af dit medlemskab, medmindre du har medlemskaberne Core eller Core og Hold.
Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:
- Fri adgang til kropsanalyse
- Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
- Alle målinger ind i app’en
- Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål
For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.
- Fedtmasse
- Fedtfrimasse
- Talje-/hofte forhold
- Kropsvand
- Hvilestofskifte
Hvis du har et Core eller et Core og Hold medlemskab kan du tilkøbe Bodytracker+ tillægsmedlemskab for 9 kr./md., og få adgang til alle 9 parametre.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Holdtræning
Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.
Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "kom godt i gang" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.
Personlig træner
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Læs mere om Personlig træning her!
Squash
Squash er benhård og sjov konditionstræning forklædt som et ketsjerspil. Man kan spille spillet alene, og man kan spille det sammen med andre. Squash bliver ofte beskrevet som en blanding mellem badminton og tennis i et rum med kun en banehalvdel. Squash er en god mulighed for at få mødt vennerne til en god udfordring med masser af bevægelse. I squash slår I skiftevis bolden op ad endevæggen. Det kan I gøre direkte, via siden eller bagvæggen, så længe bolden bliver under stregerne på vægge og kun ramme gulvet en gang, så spiller I. Der er point når en af jer slår bolden den over stregerne. Squash kan virkelig være sjovt, og er samtidigt en fysisk hård sport, med en del intervaltræning undervejs i spillet.
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
TRX
TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet. Vi har træningsområder til din TRX træning og tilbyder også TRX som holdtræning.
Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab.
God træning!
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
DET SIGER PERSONALET OM PUREGYM BASECAMP - CHRISTIANSHAVN
Det er en helt speciel og familiær stemning, der huserer i centret. Alle kender hinanden og størstedelen af medlemmerne, der kommer her på "Basen" er lokale. Der er altid en fantastisk stemning blandt medlemmer og ansatte, og vi står klar til at tage imod dig med et velkomment smil, når du træder ind ad døren, og så har vi også kaffe på kanden.
PERSONLIG TRÆNING I PUREGYM BASECAMP - CHRISTIANSHAVN
Vores uddannede personlige trænere står altid klar til at hjælpe dig i gang med din træning. De sørger for, at du får lige præcis den hjælp, som du har brug for.
Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner:
HOLDTRÆNING I PUREGYM BASECAMP - CHRISTIANSHAVN
Vi har en stor holdsal, hvor vi tilbyder diverse hold, en bikesal samt 2 squashbaner. Du er altid velkommen til at spørge os i receptionen, hvis du har brug for hjælp til at booke hold eller squashbaner.
HVORNÅR TRÆNER FOLK HER I CENTRET?
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
HVORNÅR KAN JEG MØDE PERSONALET I CENTRET?
Når du kommer ind i centret, bliver du taget godt imod af vores team, der står klar med hjælp og rådgiving. Du kan se vores åbningstider og bemandingstider her på siden.
KAN JEG PARKERE VED PUREGYM BASECAMP - CHRISTIANSHAVN?
Vi har 3 timers gratis parkering, hvis du indtaster din nummerplade på tabletten i centret. Derudover er bus og metro også tæt på.
