Løbetræning (Udendørs)

Løbetræning (udendørs) henvender sig til dig, der ønsker at løbe I fællesskab med andre. Selve træningen kan både bestå af en løbe rute eller løbeintervaller. Der kan som supplement til løbetræningen være udholdenhedstræning og styrkeøvelser. På timen tages der altid individuelt hensyn til træningsniveau og det er derfor muligt for alle at deltage uanset træningstilstand. Timen starter ved receptionen og slutter foran centret hvor der afsluttes med en fælles udstrækning. Der løbes I al slags vejr, så husk passende beklædning.